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Nov 23, 2023

Die 3 Tipps eines ganzheitlichen plastischen Chirurgen zur Behandlung empfindlicher, faltiger Haut

Anthony Youn, MD, ist zwar ein staatlich geprüfter plastischer Chirurg, aber sein Ziel ist es, Patienten vom Operationssaal fernzuhalten. Das heißt nicht, dass er sich gänzlich weigert, jemals eine Operation durchzuführen – er

Anthony Youn, MD, ist zwar ein staatlich geprüfter plastischer Chirurg, aber sein Ziel ist es, Patienten vom Operationssaal fernzuhalten. Das heißt nicht, dass er sich gänzlich weigert, jemals eine Operation durchzuführen – er zieht es einfach vor, alle Lebensstileingriffe auszuschöpfen, bevor er jemandem empfiehlt, sich unters Messer zu legen (deshalb fügt er seinem Titel als plastischer Chirurg das Wort „ganzheitlich“ hinzu). Er glaubt, dass langfristige Gewohnheiten für die Langlebigkeit der Haut immer wichtiger sind als schnelle Lösungen, und wir würden dieser Vorgehensweise auf jeden Fall zustimmen.

Wenn es also um die Behandlung von faltiger Haut geht, hat Youn einige Tipps, die Sie beachten sollten, bevor Sie zu invasiveren Methoden greifen. Finden Sie im Voraus seinen unverzichtbaren Rat.

Kollagenverlust ist eine der Hauptursachen für faltige Haut, da die entscheidende Proteinverbindung dafür sorgt, dass die Haut straff und prall erscheint. Wenn Ihr natürlicher Spiegel mit der Zeit abnimmt, kann es sein, dass Ihre Haut „faltig“ wird und empfindlicher wird.

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Aus diesem Grund lobt Youn Kollagenpräparate für die Gesundheit der Haut: „Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme eines hydrolysierten Kollagenpräparats das Kollagen in Ihrer Haut verdicken kann“, stellt er in einem aktuellen TikTok-Video fest. Sie tun dies, indem sie die körpereigene Produktion von Kollagen2 und anderen Molekülen, aus denen die Haut besteht, wie Elastin und Fibrillin, fördern.

Ganz zu schweigen davon, dass Kollagenpräparate nachweislich den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut bei regelmäßiger Anwendung unterstützen. Eine doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte klinische Studie ergab sogar, dass der Feuchtigkeitsgehalt der Haut der Teilnehmer siebenmal höher war3 als bei denen, die keine Kollagenpräparate einnahmen. Warum bringen wir das zur Sprache? Nun ja, ein Mangel an Feuchtigkeit verschlimmert nur ein faltiges Hautbild, weshalb Experten dazu raten, der inneren und äußeren Feuchtigkeitsversorgung Vorrang einzuräumen.

Nun ist Youns hydrolysierte Unterscheidung wichtig, da hydrolysierte Kollagenpeptide leichter4 von Ihrem Blutkreislauf und Ihrem Körper absorbiert werden als normal große Kollagenmoleküle. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Formel für Ihre Hautziele wählen – mit dieser kuratierten Liste von Kollagenpulvern haben wir Ihnen die Arbeit abgenommen.

„Es hat sich gezeigt, dass Retinol oder verschreibungspflichtiges Tretinoin die Dermis oder die tiefere Hautschicht verdickt“, sagt Youn. Insbesondere kann Retinol die Kollagenproduktion in der Haut steigern5 und dadurch das Auftreten von feinen Linien, Falten und Falten reduzieren. Dies geschieht durch die Beschleunigung des natürlichen Erneuerungszyklus Ihrer Haut, wodurch jüngere, gesündere Hautzellen aufgenommen werden, die besser Kollagen produzieren können. (Hier finden Sie unsere beliebtesten Retinol-Seren aller Zeiten.)

Natürlich ist Retinol nicht jedermanns Sache und kann an empfindlicheren Stellen wie Hals und Brust zu Reizungen führen. In diesem Fall „können Sie auch versuchen, Bakuchiol- und Hyaluronsäure-Seren oder -Cremes auf Ihre Haut aufzutragen“, schlägt Youn vor. „Bakuchiol wirkt ähnlich wie Retinol, um die Haut zu verdicken, und Hyaluronsäure spendet der Haut kraftvoll Feuchtigkeit und reduziert Falten.“

Studien zeigen, dass Bakuchiol ähnliche Vorteile wie Retinol hat, aber keine negativen Nebenwirkungen hat6, was es zu einer würdigen Alternative macht. Hyaluronsäure, das beliebte Feuchthaltemittel, leitet Wasser in die oberste Hautschicht – und auch hier ist Feuchtigkeit entscheidend für die Bekämpfung von Faltenbildung. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie alles mit einer hochwertigen Gesichtscreme oder Körperlotion versiegeln.

Wenn Sie über die Mittel verfügen, empfiehlt Youn, Behandlungen in der Praxis wie Morheus8 oder fraktionierte Laser in Betracht zu ziehen. Beim ersteren Verfahren handelt es sich um Microneedling, bei dem ein Gerät winzige sterilisierte Nadeln in die Haut einführt, um die Heilung zu fördern und die Kollagenproduktion anzuregen, sowie Radiofrequenz, um die Heilung zu beschleunigen und Kollagen weiter zu stimulieren. Bei letzterem werden mit speziellen Lasern obere Hautschichten entfernt und durch gesundes Gewebe ersetzt.

Wie Sie sich vorstellen können, erfordert beides ein gewisses Maß an Schmerztoleranz und Ausfallzeiten. Aber wenn Sie die oben genannten Methoden ausprobiert haben und immer noch feststellen, dass Ihre kreppige Haut weiterhin besteht, kann es nicht schaden, Ihre professionellen Optionen zu prüfen. Natürlich sollten Sie unbedingt einen Fachmann Ihres Vertrauens aufsuchen und sich für eine Beratung entscheiden, bevor Sie direkt mit der Behandlung beginnen.

„Wenn Sie diese Dinge konsequent tun, sollten Sie feststellen, dass sich Ihre faltige Haut innerhalb weniger Monate verbessert“, erklärt Youn. Letztendlich kann jede Haut anders auf verschiedene Behandlungen reagieren. Behalten Sie also im Auge, was für Ihren Teint am besten geeignet ist. Hier finden Sie noch gezieltere Tipps gegen rissige, empfindliche Haut, darunter auch die besten Produkte zum Verwöhnen.

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„Eine unglaubliche Ergänzung, die Ihrer Haut in vielerlei Hinsicht hilft“*

Alexandra Engler, leitende Redakteurin für MBG Beauty & Lifestyle

Jamie Schneider ist Beauty & Wellness-Redakteur bei mindbodygreen. Sie hat einen BA in Organisationswissenschaften und Englisch von der University of Michigan und ihre Arbeiten wurden in Coveteur, The Chill Times und Wyld Skincare veröffentlicht. In ihrer Rolle bei mbg berichtet sie über alles, von den Top-Trends der Schönheitsbranche über die Darm-Haut-Verbindung und das Mikrobiom bis hin zu den neuesten Experten-Make-up-Hacks. Sie lebt derzeit in New York City.